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Tendinite externe au genou vol2

Après 15 jours d'arrêt sportif (comme recommandé par le médecin) suite à ma tendinite, j'ai tenté une reprise en douceur hier soir...
Résultat : aujourd'hui je boite et je ne parviens pas à trouver une position confortable pour travailler.

Un calcul rapide me fait dire que je ne pourrai pas reprendre le sport avant janvier 2013. LA loose !

Tendinite externe au genou

Mauvaise nouvelle : Me voilà blessé. Ca promet pour une saison qui vient juste de commencer !

Je vais courir régulièrement depuis quelques mois maintenant, mais hier (lundi) au 3/4 de mon parcours j'ai senti une pointe au genou. Aujourd'hui, je boîte.

Une fois n'est pas coutume, j'ai été raisonnable et je suis allé voir le médecin :

  • Diagnostic : tendinite externe au genou droit. 
  • Recommandation : 15 jours de repos sportif complet.
Ca m'embête de laisser tomber les copains pour au moins 2 matchs : St-Marcel et Romans.