Tendinite externe au genou vol2
Après 15 jours d'arrêt sportif (comme recommandé par le médecin) suite à ma tendinite, j'ai tenté une reprise en douceur hier soir...
Résultat : aujourd'hui je boite et je ne parviens pas à trouver une position confortable pour travailler.
Un calcul rapide me fait dire que je ne pourrai pas reprendre le sport avant janvier 2013. LA loose !
Tendinite externe au genou
Mauvaise nouvelle : Me voilà blessé. Ca promet pour une saison qui vient juste de commencer !
Je vais courir régulièrement depuis quelques mois maintenant, mais hier (lundi) au 3/4 de mon parcours j'ai senti une pointe au genou. Aujourd'hui, je boîte.
Une fois n'est pas coutume, j'ai été raisonnable et je suis allé voir le médecin :
- Diagnostic : tendinite externe au genou droit.
- Recommandation : 15 jours de repos sportif complet.